Ваши ожидания не ваши проблемы. Наша реакция, когда мы отмахиваемся от разочарований, забываем о них и живём дальше, может быть в корне неверной. Хотя и вполне объяснимой. Разочарование часто …
Имеют мало общего с реальностью, хотя звучат убедительно. 1. «Нашим обидчикам всё обязательно вернётся бумерангом» Приятно верить, что за преступлением следует наказание — не в юридическом, …
Учим плохому. Но это ради вашего же блага! 1. «Здесь живёте?» — от малознакомого человека Допустим, вы в такси ведёте непринуждённую беседу с водителем. Он поворачивает во …
Иногда это худший способ предложить помощь человеку в беде. Когда кто-то переживает непростые времена, люди часто говорят: «Дай знать, если тебе что-то понадобится». Обычно эту …
Убеждать себя, что всё обязательно закончится хорошо, иногда может быть вредно. «Всё будет хорошо», «мысли позитивно», «сосредоточься на хорошем» — наверняка каждый хотя бы раз …
Тот самый особый случай — сейчас. Одно из самых грустных занятий на свете — перебирать вещи умершего родственника. Особенно если вы с ним были достаточно близки, …
Когда жадность подталкивает к самокопанию. Почему я осталась почти без интернета Из-за блокировок многие, вероятно, вкусили, каково это — остаться без связи. Меня это не коснулось, …
Возможно, пришло время пристально посмотреть на свой образ жизни. 1. Редко выносить мусор Если вы не сразу вспомните, когда последний раз выносили мусор, значит, пора …
Чтобы расслабиться и забыть о работе, иногда достаточно сменить одежду или поболтать с другом. Для борьбы с выгоранием нам нужно свободное время — время, когда мы …
Простой чек-лист спасёт от тревог, выручит в непредвиденных ситуациях или просто сделает возвращение приятнее. Уезжать из дома на несколько дней нестрашно. Кажется, что за такой …
Автор: 
