Реклама и СМИ сильно исказили смысл фразы «Лови момент». Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте Как научиться «наслаждаться каждым днём» на …
Чрезмерное общение иногда может вредить не меньше, чем чрезмерное употребление алкоголя. Если хотя бы раз в жизни вы просыпались наутро после вечеринки с похмельной головой …
И для этого понадобится совсем немного времени. Сознательные и подсознательные привычки формируют нашу повседневность. Они диктуют, как мы проводим время, и постепенно превращаются в образ …
Прикольный способ завязать с соцсетями и переключиться на реальную жизнь. Исследования дают понять: постоянное взаимодействие с соцсетями делает нас более тревожными, грустными и одинокими. Но …
Иногда сопротивление очень даже полезно. Представьте, что на совещании начальник предлагает приукрасить цифры так, чтобы квартальный отчёт выглядел получше. Все дружно кивают и переходят к …
Из-за них мы ссоримся, теряемся и придумываем удачный ответ слишком поздно. Ловушки в общении — это не признак плохого характера и не чья-то злая воля. …
Когда больше нет сил вести светские беседы и всем улыбаться. Если вы сильно устаёте от общения с другими людьми, это не обязательно признак неисправимой застенчивости …
Придётся вспомнить детство и приготовиться к долгой и упорной работе над собой. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте Как перестать срываться …
Чтобы жить да радоваться, надо, во-первых, жить, во-вторых — радоваться. Однажды я листала комментарии под чужим постом в какой-то соцсети и споткнулась о такой вопрос: …
Вместе с брендом Елизар рассказываем, на что обратить внимание при наведении порядка. 1. Кухонная вытяжка Плиту и столешницу мы моем регулярно, а вот про вытяжку …
Автор: 
