Жизненный блог

Возможно, пришло время пристально посмотреть на свой образ жизни. 1. Редко выносить мусор Если вы не сразу вспомните, когда последний раз выносили мусор, значит, пора …

Чтобы расслабиться и забыть о работе, иногда достаточно сменить одежду или поболтать с другом. Для борьбы с выгоранием нам нужно свободное время — время, когда мы …

Простой чек-лист спасёт от тревог, выручит в непредвиденных ситуациях или просто сделает возвращение приятнее. Уезжать из дома на несколько дней нестрашно. Кажется, что за такой …

Многие хотят помогать, но не всегда понимают, как устроена благотворительность и почему некоторые представления о ней не совсем верны. Вместе с фондом «Абсолют—Помощь» задаём экспертам …

Немного усилий в начале — и дальше будет гораздо проще. Наладить самостоятельный быт, когда вы только начинаете жить отдельно от родителей, может быть очень сложно. …

К сожалению, все тревоги не уносят в лес единороги, придётся с ними работать самостоятельно. Почему взрослая жизнь пугает Главная причина — непереносимость неопределённости. Вы не …

Если вы испытываете чувство вины, когда уходите из офиса вовремя и не занимаетесь работой в выходные, пора что-то менять. Как известно, время — деньги, особенно …

С паршивой овцы хоть шерсти клок. У меня никогда не было диагностированного расстройства пищевого поведения, потому что я ни к кому не обращалась. Так что было бы …

Прежде чем отказаться от мешающего убеждения, проверьте, зачем оно было вам нужно. Что значит выражение «забор Честертона» Гилберт Честертон — английский писатель и поэт, который работал …

Если вы когда-нибудь получали один или несколько похожих, возможно, пора к ним прислушаться. 1. Большинство решений можно отменить. Поэтому не стоит зацикливаться на поиске единственно …