Как настроить точный моральный компас

Без него будет трудно ориентироваться в жизни и добиваться во всём лучших результатов.

Что такое моральный компас

Это набор ценностей, которые влияют на наши решения и наше поведение по отношению к другим людям и обществу. Его ещё называют совестью или личными этическими принципами. По сути, он помогает нам различать, что правильно, а что неправильно.

Моральный компас может определять то, как мы работаем, отвечаем на вопросы, реагируем в различных ситуациях или ведём обычную повседневную жизнь. Например, кто‑то всегда убирает за собой мусор, а кто‑то спокойно его оставляет. Один с лёгкостью одолжит соседу дрель, а другой скажет, что её у него нет. Некоторые берут на себя ответственность за допущенные ошибки, а некоторые сваливают вину на других.

Как формируется моральный компас

На этот процесс могут влиять самые разные факторы. Например:

• образование;
• семейные ценности;
• стиль воспитания;
• жизненный опыт;
• ролевые модели;
• религиозные убеждения;
• культурные нормы;
• социальное окружение;
• политический климат;
• экономическая ситуация;
• СМИ;
• социальные сети.

При этом моральный компас не является фиксированной конструкцией. Он меняется по мере того, как мы сталкиваемся с новым жизненными ситуациями, получаем новые знания и преодолеваем трудности. Поэтому моральный компас каждого человека уникален.

Какие признаки указывают на чёткий моральный компас

Несмотря на то что ценности и жизненный опыт у всех могут быть разными, у людей с чётким моральным компасом есть некоторые общие черты:

• Они стремятся к кристальной честности и не обманывают других ради собственной выгоды.
• Они проявляют уважение ко всем одинаково, несмотря на происхождение, социальный статус или разницу во взглядах.
• Им не свойственно высокомерие, они держатся скромно и избегают хвастовства.
• На них всегда можно положиться, они выполняют обещания и остаются рядом с теми, кто на них рассчитывает.
• Они берут на себя ответственность за свои действия и ошибки.
• Они верные, преданные и всегда готовы поддержать окружающих.
• Для них естественно быть добрыми и помогать другим по мере сил.
• Они внимательны по отношению к окружающим и заботятся о них.
• Самоотверженность — их неотъемлемое качество, они всегда спешат на помощь и часто ставят чужие потребности выше своих.
• Им можно доверять, они не лгут, не воруют и не манипулируют людьми.
• Они умеют поставить себя на место других и относятся к их бедам с сочувствием и состраданием.

Почему всё это важно

Чёткий и точный моральный компас даёт сразу несколько серьёзных преимуществ:

• Вы чувствуете себя более сильной и цельной личностью, обретаете уверенность в себе и повышаете самооценку.
• Действуя в соответствии со своими ценностями, вы начинаете жить в мире с самим собой и становитесь счастливее. Чистая совесть способствует внутреннему спокойствию, причём даже в стрессовых ситуациях, потому что вы понимаете, что сделали всё возможное.
• Когда вас заботят потребности людей рядом с вами и вы воспринимаете себя как часть чего‑то большего, ваши отношения с окружающими улучшаются.
• Этичное поведение связано с более высокой производительностью и большей вероятностью добиться успеха.

Человек без морального компаса начинает действовать из соображений собственного удобства, не принимая во внимание, что лучше для других людей или общества в целом. С ним трудно взаимодействовать, потому что он часто принимает решения, которые вредят окружающим.

Как настроить моральный компас

Пересматривать свои убеждения

Моральный компас состоит из ценностей, принципов и убеждений. Время от времени полезно проводить их переоценку, чтобы убедиться, что «настройки» не сбились. Это можно делать, размышляя о повседневных ситуациях в жизни или о событиях в новостях. Спрашивайте себя, как вы к ним относитесь и почему, и при желании обсуждайте свои мысли с другими людьми.

Искать альтернативную точку зрения

Когда мы выбираем направление в жизни, то часто опираемся только на свои знания. Но они могут быть ограниченными, поэтому важно расширять кругозор и изучать другие культуры, религии, социальные практики и экономические условия.

Лучший способ это делать — разговаривать с большим количеством самых разных людей. Кроме того, можно читать книги и статьи и смотреть разнообразный контент. Более многогранное, комплексное и целостное мировоззрение позволит более точно настроить моральный компас.

Развивать эмпатию

Мы всегда думаем о том, как наши действия повлияют на нас, но не менее важно учитывать, как они влияют на остальных. Чтобы это понять, надо ставить себя на место другого человека и смотреть на мир с его точки зрения. Такой подход позволяет проявлять больше сочувствия и вести себя корректно.

Действовать согласно намерениям

Недостаточно просто сформировать моральный компас, надо идти до конца и осуществлять свои намерения. Например, даже когда вам хочется сдать работу позже срока и найти этому оправдание, важно всё сделать вовремя, если ваши принципы — это пунктуальность, надёжность и доверие. Удовлетворение, которое вы получаете, следуя своим ценностям, само по себе мотивирует и укрепляет моральный компас.

Исправлять ошибки

Моральный компас трансформируется по мере того, как мы получаем новую информацию или новый опыт. Если какое‑то ваше убеждение оказалось ложным или ошибочным, не бойтесь его менять. Признайте свои ошибки, извинитесь перед теми, кого могли обидеть, и вынесите урок из ситуации. Это принесёт умиротворение. Тогда как упрямство и отказ считать себя неправым, может навредить ментальному благополучию — и вашему, и окружающих вас людей.

Обложка: canbedone / Shutterstock / Ксения Малкова / ЛайфхакерИсточник: How to Develop a Strong Moral Compass