Почему мы стали меньше говорить и стоит ли из-за этого переживать

Явно замешана какая-то корова, иначе куда пропадают наши слова.

Год от года люди говорят в среднем на 338 слов в день меньше. Столько насчитали учёные, проанализировав массив данных почти за полтора десятилетия. Они обнаружили линейное снижение, изучив 22 исследования за 2005–2019 годы с участием около 2,2 тысячи человек. И если, например, в 2007 году количество слов, произносимых в течение дня, составляло почти 16 тысяч, то к 2019-му оно сократилось до 12,7 тысячи. За год мы теряем по 120 тысяч слов.

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

При этом исследования, послужившие базой для расчётов, проводили не для того, чтобы отслеживать, кто сколько говорит. Они касались самых разных тем: преодоления рака молочной железы, адаптации после развода, социальных эффектов медитации и так далее. Участники не знали, что их речь будет анализироваться таким образом, и вели обычные разговоры.

Почему люди меньше говорят

Количество произносимых нами слов снижается по нескольким причинам.

Из-за смартфонов и мессенджеров

На смену разговорам приходят текстовые сообщения. Россияне всех возрастов стали реже звонить и отдают предпочтение мессенджерам. Разумеется, в них тоже можно совершать звонки, но даже пожилые люди, более привычные к общению голосом, всё чаще выбирают переписку. И люди в старшей возрастной группе тоже стали меньше говорить, просто снижение менее резкое — на 314 слов в год.

На количество звонков также влияет изменение цифрового этикета. Большинство вопросов корректнее решать с помощью сообщений, и общество постепенно осваивает новые правила.

Из-за цифровизации

Произносить часть слов нам попросту не нужно из-за того, что различные действия происходят без контакта с людьми. При использовании кассы самообслуживания не требуется разговаривать с кассиром, при покупках на маркетплейсах — с продавцами, особенно если доставка бесконтактная. Дорогу спрашивать тоже больше не надо, потому что есть карты.

Из-за атомизации общества

ВОЗ считает эпидемию одиночества реальной проблемой. Люди часто переезжают, разрывая старые связи, и не всегда находят новые. Культура общения с соседями по дому и району отмирает, потому что запомнить жильцов 15 квартир было реально, а 300 — невозможно. С распространением удалённой работы и ассортиментом развлечений, доступных из дома, выходить куда-то необязательно. Соответственно, необходимость разговаривать отпадает.

Может ли потеря слов быть опасна

Здесь есть варианты. Если люди облегчают себе жизнь, делая её технически более простой, можно говорить скорее о преимуществах. Но если мы меньше говорим за счёт того, что сокращаем общение с близкими, это может быть чревато. Ничто не заменит личную встречу по уровню эмоциональной вовлечённости.

Чувствовать себя изолированным может быть опасно для человека в буквальном смысле. Мозг воспринимает подобные переживания как угрозу — такую же, как и длительное отсутствие пищи. Это хронический стресс, а он вредит физическому и психическому здоровью.

Как снизить риск негативных последствий

На глобальный тренд повлиять, скорее всего, уже не получится. К тому же нет реальной практической пользы в том, чтобы просто наговаривать больше слов, щёлкая «словомером» как шагомером. Имеет смысл убрать фактор риска «заразиться» одиночеством конкретно для себя.

Например, не ограничиваться перепиской, а всё-таки созваниваться с родственниками и планировать встречи с друзьями. И освоить культуру смол-токов с бариста, соседом и хозяином милой собаки. Это позволит сохранить навык распознавания эмоций и считывания микромимики, а также меньше тревожиться, если нужно с кем-то поговорить.

Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер