Как отдохнуть по-настоящему, если вы тревожный человек
Иногда лучший способ справиться с тревогой — перестать с ней бороться. Рабочий день наконец завершается. И вы уже представляете, как не спеша пройдётесь пешком до …
Иногда лучший способ справиться с тревогой — перестать с ней бороться. Рабочий день наконец завершается. И вы уже представляете, как не спеша пройдётесь пешком до …
Животные для тех, кто готов вкладываться в развитие своего питомца. Оглавление Бордер-колли Стандартный пудель Немецкая овчарка Золотистый ретривер Доберман-пинчер Шелти (шетландская овчарка) Лабрадор-ретривер Папильон (континентальный …
Иногда стоит снизить значимость праздничной даты. Что такое синдром именинника Депрессия перед днём рождения, или синдром именинника, — это внезапно возникшее подавленное настроение или грусть, …
Много репетировать, глубоко дышать или активно двигаться — найдите свой метод расслабиться. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте 5 простых способов …
Обратите внимание на эти факторы и пересмотрите своё отношение к ним, чтобы жизнь стала легче и эффективнее. 1. Многозадачность Современный темп жизни предполагает, что за …
Если кусок хлеба пережарен, не стоит его есть. Что такое синдром подгоревшего тоста Синдром подгоревшего тоста — термин, описывающий привычку отказываться от своих интересов и …
Рассказываем про особенности, характер и возможные проблемы со здоровьем. Оглавление Сингапура (сингапурская кошка) Тойбоб (скиф-тай-дон) Девон-рекс Балинезийская кошка (балинез, балийская кошка) Египетская мау Бурманская кошка …
Почему дети или подчинённые постоянно конфликтуют и строят друг другу козни и как с этим бороться. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. …
Узнайте, как минимизировать действие этой ловушки мышления. В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга-тренажёр «Надо думать!». Её написали преподаватель логики, критического мышления и теории аргументации Никита …
Иногда сила привычки мешает замечать недостатки общества. Оглавление Что такое норма Почему мы так любим норму Зачем иногда стоит заглядывать за границы нормы Оглавление Что …